1. Øget temperament. Symptomer på hypoglykæmi omfatter irritabilitet, angst, rysten, hjertebanken, svedtendens, sult osv. Alle føler sig anderledes, så når humøret bliver dårligere, kan det være tid til at måle blodsukkeret.
2. Pludselig stigning i trykket. Familieulykker og arbejdspres vil øge blodsukkerniveauet. Hvis kilden til stress fortsætter, skal blodsukkeret måles hyppigt.
3 Optaget. At have travlt i sig selv kan øge blodsukkeret, og det er også nemt for folk at glemme at måle blodsukkeret eller endda at spise. Derfor kan du, når du har travlt, bruge et vækkeur eller en seddel til at minde dig selv om at tage en blodsukkermåling.
4. Motion. Motion vil midlertidigt øge blodsukkeret og derefter sænke blodsukkeret. Du bør konsultere din læge for at se, hvilket blodsukker der er acceptabelt før træning. Medbring akut slik, mobiltelefoner og blodsukkermålere, når du træner.
5. Føl ubehag. Diabetikere bør være følsomme over for kroppens signaler og teste deres blodsukker så hurtigt som muligt, hvis der opstår ubehag.